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上海威才企業(yè)管理咨詢有限公司
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一樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容自如：而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失??？究其原因，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效能。
在VUCA時代，每一個人都工作的繁忙而焦慮，如何有效利用時間，高效工作，是當今職場的熱門話題。
有效利用時間并高效工作是精英者生存的唯一法則，也是提升個人與組織核心競爭力的關鍵所在；職場的競爭表面上是知識、能力、職位、業(yè)績、關系的競爭，實質上卻是工作效能的競爭。
《職場精英的時間管理與高效工作》旨在聚焦職場，深度分析日常工作中時間管理上存在的誤區(qū)，從時間管理的方法、技巧、工具、效率管理的實用策略工具、高效率思維決策方法以及高效率習慣塑造、高效率時間管理手冊等各個方面，幫助學員進行有效的時間管理、提高工作績效、提升員工工作效率，塑造企業(yè)競爭力。
1. 塑造時間管理意識，明確高效工作行為的標準；
2. 理解時間管理的重要性，掌握時間管理的基本方法；
3. 提升自我管理能力，踐行深度工作理念，提高工作效率；
4. 運用管理工具和方法，提高工作質量與工作效率；
5. 有效安排個人工作事務，提高時間管理能力。
第一單元：引論
1.01的365次方和0.99的365次方
第二單元：什么是時間管理？
1. 時間的特性、價值
2. 時間管理的基本原則
3. 不浪費時間，不代表會時間管理
4. 時間管理的六個好習慣
5. 展示自己的時間價值
【案例：90后小周的任務】
第三單元：如何推進高效能時間管理？
1. 麥肯錫工作法：效率與效能的差異
2. 時間四象限
（1）重要緊急事情的分類
（2）時間緊急重要程度模型
（3）砍掉不重要的事情
【訓練：一周任務清單排序】
【案例：救火隊的故事】
3. 時間管理的工具：時間使用清單表、平衡計分卡、日/周/月/年計劃表、番茄工作法
4. 刻意練習與自我激勵
【工具訓練：任務清單（Todo list）、思維導圖】
第四單元：什么是精力管理？
1. 碎片化時間管理
2. 整合零散時間的瑞士奶酪法
3. 時間快與慢：有效平衡工作與生活精力
4. 微習慣：自我管理術
【訓練：如何利用日程表安排自己的時間】
第五單元：如何將工作可視化？
1. 曝光時間黑手：未知的依賴關系、計劃外工作、優(yōu)先級沖突、被忽視的工作
2. 優(yōu)化工作流動：需求分析、識別任務類型、設計任務卡、建立依賴關系、優(yōu)先級可視化、創(chuàng)建呆滯工作報告
3. 看板實例
【工具訓練：看板、每日站會、、復盤】
第六單元：什么是目標與計劃管理？
1. 高效能人士的目標管理法
2. 目標制定5個原則（SMART）
3. 擬定目標實現(xiàn)計劃與行動方案
4. 有效制定計劃的方法、步驟與工具
【訓練：用思維導圖制訂工作計劃】
【案例：如何打造一支高績效團隊—SMART目標提問框架】
第七單元：如何做好會議管理？
1. 會前準備工作
2. 會議中的溝通技巧
3. 主持人與參會者的守則與責任
4. 會議記錄與會后跟進
【情景模擬：會議中的沖突】
第八單元：課程總結和落地行動計劃
1. 個人學習收獲分享
2. 依據(jù)KISS原則制定落地行動計劃
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